Leticia Encarnacion

The process of self-discovery can be both incredibly difficult and immensely satisfying. Sometimes we seek it out, yet at other times it finds us through painful and uncomfortable experiences. At the core of my work is a deep respect for your lived experiences and perspectives, while keeping a curious mind to better understand your inner systems.

I take a gentle, collaborative approach in guiding adults, young adults, and teens through identity exploration, self-acceptance, life transitions, anxiety, depression, anger, and past trauma.

My approach is trauma-informed and strengths-based. I practice Acceptance and Commitment Therapy (ACT) with a mix of Art Expression and Mindfulness practices, empowering you to find your inner guidance, honor your values, and take action to improve your mental health for a meaningful, satisfying life.

Descubriéndote a ti mismo es un proceso que puede ser increíblemente difícil y inmensamente satisfactorio. A veces lo buscamos y muchas veces nos encuentra a través de experiencias dolorosas y incómodas. En el centro de mi trabajo, valoro traer un profundo respeto por sus experiencias y perspectivas vividas, con una mente curiosa para comprender su sistema interno.

Ofrezco servicios en inglés y español. Tomo una colaboración amable para guiar a los adolescentes y adultos jóvenes a través de la exploración de la identidad, las transiciones de la vida, ansiedad, depresión, y los traumas del pasado.

Mi enfoque de terapia se basa en el trauma, aceptación y compromiso de los clientes con una combinación de expresión artística y prácticas de atención para capacitar a los clientes para que se den cuenta de su guía interna, honren sus valores y actúen.

 

I may not always have immediate availability. If so, we’ll respond right away with some alternative therapists specialized to your needs!

Top Specialties:

• Identity Exploration in Teens & Young Adults
• Trauma
• Anxiety